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Als Model kann es manchmal schwierig sein, in den richtigen Momenten Disziplin aufzubauen, vor allem wenn man glaubt, dass die Karriere vom nächsten Remoulade Brötchen abhängt, der Alltag eigentlich keiner ist, und man nicht weiß, ob und wie man seine nächsten Tage planen kann. Flexibilität ist manchmal auch ein Hindernis.

In dieser Folge teilen wir was uns über die Jahre am meisten geholfen hat.
Crash Diäten und super streng mit sich selbst sein, kann man nicht allzu lange, und sollte man auch gar nicht.
Wir setzen immer auf Nachhaltigkeit - kennen aber die Struggle selbst sehr gut aus den Anfängen...

Was bedeutet ein echter Glow Up wirklich?
In dieser Folge sprechen wir darüber, warum Veränderung nicht nur im Spiegel beginnt – sondern viel tiefer geht.
Als Models erleben wir täglich, wie viel Fokus auf das Äußere gelegt wird: Körper, Haut, Haare, Nägel. Genau darüber sprechen wir auch – über Pflege, Routinen und das, was uns hilft, uns wohl und selbstbewusst zu fühlen.
Aber: Ein Glow Up endet nicht beim Aussehen.
Wir tauchen ein in den inneren Glow Up – Mindset, Selbstwert, Charisma und mentale Stärke. Wie arbeitet man an sich selbst, besonders in einer Branche, die von Bewertung, Ablehnung und...

Ein turbulentes Jahr geht zu Ende. Wir sind mit dem Podcast 1 Jahr online und wollen uns bei euch dafür bedanken, dass wir ihn mit so viel Freude und Zuspruch aufnehmen können!

This episode is a milestone for us - our very first episode in English. And we couldn’t have chosen a more inspiring guest.

We sit down with Ali Tank, founder and CEO of Tanks Model Management in Istanbul. At just 35 years old, Ali founded his agency at the age of 29, and within a few years built it into one of Istanbul’s leading model agencies. What started as a vision is now a respected name in the international fashion and commercial market.

In this open and insightful conversation, Ali shares the philosophy behind Tanks, guided by the core principle:...

In der heutigen Folge beantworten wir 10 Fragen, die uns aus der Community über Instagram zugeschickt wurden.
Wir freuen uns immer, wenn wir euch bei eurem Weg helfen können und decken Fragen wie "kann ich mit 30 auch anfangen zu modeln?" "Wie lange ist man New Face?" und "wie oft soll ich als Model Sport machen?".
Wir merken selber, wie viel lockere wir mit unseren Einstellungen zum Job geworden sind, und hoffen, dass wir euch ein wenig Gelassenheit mitgeben können.
Denn der Job soll ja im besten Fall nachhaltig sein, und wer möchte sein Geld mit einem Job verdienen, bei...

TW: In dieser Folge sprechen wir über Bodyshaming und Ernährung. Bitte höre nur weiter, wenn du dich damit wohlfühlst.

In dieser Episode erklären wir, warum wir uns für den Titel entschieden haben:
„90-60-91-next please.“
Dieser Satz begleitet viele Models – nicht nur auf Castings, sondern als ständige Erwartung im Hinterkopf. Eine Zahl ist zu groß und plötzlich entscheidet jemand Fremdes über deinen Wert, deinen Erfolg oder deinen Platz in einem Raum. Wir sprechen darüber, wie sich dieses „Next please“ anfühlt, wenn Türen zugehen – aber auch darüber, wie genau in solchen Momenten manchmal neue Chancen entstehen. Denn jedes „Next please“...

Die Victoria's Secret Fashion Show polarisiert. Antifeministisch, unrealistische Frauenbilder und trotzdem Vorbilder für viele Models.
Wir sind mit den Shows aufgewachsen und auch heute wäre es noch ein Traum bei der Show mit zu laufen.
Die Models die es dort hin schaffen, haben die größte Reichweite einer Fashion Show - machen sich also einen Namen im Modelolymp und wenn man es schafft Angel zu werden, hatte man früher zumindest gut ausgesorgt.
Für uns waren die Angel Vorbilder, starke, feminine Frauen, die auch mal nicht der Modelnorm entsprechen mussten, wie es die High Fashion Branche erwartete.
Aber ein Skandal nach dem...

In dieser Folge sprechen wir über Shows – die aufregendsten, stressigsten und manchmal auch chaotischsten Momente unseres Modellebens. Von den ersten Fittings über ewig lange Wartezeiten bis hin zum kurzen Augenblick auf dem Laufsteg: wir erzählen, wie es wirklich ist, Teil dieser Welt zu sein.

Wir sprechen über Nervosität, Druck und diese besondere Mischung aus Anspannung und Euphorie kurz bevor die Musik anfängt. Darüber, wie man mit Erwartungen umgeht, wenn alles schnell, laut und hektisch ist – und warum man trotzdem immer wieder Gänsehaut bekommt, wenn der Vorhang aufgeht.

Es geht um Shows, die perfekt liefen und um die, bei...

Was bedeutet E-com und was bedeutet es vor allem für Models?
Viele träumen von großen Jobs und Laufstegen, aber E-com ist das täglich Brot eines Models. Damit verdienen wir unser Geld und es ist ein Job der überall un jederzeit zur Verfügung steht.
Wir haben viele Erfahrungen damit gemacht, teilen hier unsere Tips und Impressionen. Es ist definitiv nicht das, was wir uns unter Modeln vorgestellt haben, aber man arrangiert sich damit.

Direkt zu Anfang hat Ana einen kleinen Versprecher: die Gagen sind natürlich Brutto.

Wäre E-com etwas was ihr euch vorstellen könnt? Arbeitet ihr selbst als Models und habt...

In dieser Folge quatschen wir über alles rund ums Thema Kampagnen-Jobs.
Was ist überhaupt eine Kampagne? Wie läuft das mit Gagen und Buyouts? Und was passiert eigentlich wirklich am Set?
Wir erzählen dir unsere eigenen Geschichten – von Momenten, die richtig cool waren, bis zu Situationen, die eher herausfordernd waren. Dabei geht’s nicht nur um Zahlen und Fakten, sondern auch darum, wie sich so ein Job anfühlt und was wir daraus gelernt haben.
Natürlich haben wir auch ein paar Tipps für dich dabei: wie du dich am besten vorbereitest, worauf du achten solltest und wie du mit den typischen Stolperfallen...